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témoignage de vie après un accident vasculaire cérébral

d'autres exercices encore,

Publié le 3 Juillet 2014

autre problème qui se posait pour moi : la main gauche était incapable de tenir un objet et encore moins une charge, si petite soit -elle.

Me voilà donc partit les soirs par beau temps, avec à la main gauche, un sac avec plus ou moins 250 grs de produits emballés de référence incassables, car, au début, je lâche encore le sac qui tombe à terre, surtout aux moments où il faut ouvrir une porte ou passer une bordure.

c'est même là que les plus grandes difficultés arrive : c'est plus, pour moi un problème de coordination : tenir le sac et, en même temps, faire les autres gestes.

Et puis, comme lors de chaque exercice, près vite, les choses s'améliorent.

Ensuite, vu que ça devient trop facile, j'augmente le poids du sac, le double.

Et là, à nouveau, le sac retombe, il me faut persévérer.

J'ai fait cet exercice durant 3 ou 4 semaines, 15 minutes à chaque fois, et, au bout de ceux -ci, je suis arrivé à 1.5 kg de charge et un ou deux lâcher du sac.

C'est donc des progrès rapides, qui n'ont permis aussi de marcher, prendre l'air et faire travailler le bras et l'épaule et, avec encore un peu de patience, je pourrais faire les courses, en tenant mon sac (pas trop lourd), que du bonheur donc.

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